Fokussierung kann man lernen
OMG - mein erster Blog Eintrag auf meiner neuen Homepage. Wie viele Menschen werden ihn wohl lesen ?
Was erwarten sie?
Was kann ich sagen was sie nicht schon wissen?
Welchen Mehrwert kann ich ihnen bieten?
Ich in aufgeregt, draußen bellt der nervige Hund vom Nachbarn der gefühlt den ganzen Tag bellt. Er nervt, aber er tut mir leid - denn er kommt nie raus. Er hat keine Chance seine Welt zu erkunden. Er ist abhängig, er kann nicht frei entscheiden.
Ich suche Fokus - aber wie findet man Fokus? Wie zur Hölle findet man Fokus und Konzentration wenn die eigenen Gedanken Karussell fahren. Wenn die Gefühle sich ständig ändern und wenn draußen dieser Hund verzweifelt nach Halt oder Freiheit sucht?
Ich habe eine Idee. Vor nicht all zu langer Zeit hatte ich meine erste „Energie reinigende“ Session mit einer guten Freundin. Ich bin ehrlich - ich habe nicht daran geglaubt das dies irgend etwas an meiner Situation ändert. Wir haben nicht nur energetisch gearbeitet - sondern auch viel geredet. Während der Energiearbeit nutzte sie eine spezielle Meditationsmusik auf Youtube. Ich hab keine Ahnung welche, aber es war angenehm. (kleiner Spoiler - mein Leben hat sich seit dem auf den Kopf gestellt 😀
Ich folge also dieser Inspiration - gehe zu youtube und suche nach - frequenz heilung - keine Ahnung warum ich das eingegeben habe. Das erste was erscheint ist: 528Hz - Heilende Frequenz der Liebe, DNA Heilung, positive Transformation. - WARUM NICHT ?
Ich setzte Kopfhörer auf - schließe die Augen und tauche in sphärische Klänge. Ich höre das Meer rauschen. Meine Gedanke beruhigen sich, mein Kopf wird frei und plötzlich bin ich im Fokus. Ich beginne zu schreiben und schreibe etwas völlig anderes als ich mir vorgenommen hatte. Aber das ist ok, ich lasse das Leben einfach fließen, mein Gedanken schweifen und meine Gefühle fühlen - ich folge meiner Intuition und vertraue der „höheren Energie“.
Ich höre den Hund nicht mehr - hoffentlich geht es ihm gut.
Das Thema über das ich heute schreiben wollte ist nicht verloren - es kommt einfach ein wenig später. Dann, wenn der richtige Zeitpunkt dafür gekommen ist.
Heute bekam ich die Antwort auf eine Frage die ich garnicht bewusst gestellt habe. „Wie finde ich Fokus ?“ - es gibt bestimmt viele Möglichkeiten. Heute war es dieser spezielle Soundtrack der positiven Transformation - versuch es gern mal. Vielleicht hilft es dir auch.
Wenn Du magst schreib mir gern in die Kommentare wie du dich zentrierst.
Danke fürs lesen ❤️
